5月
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ハンズクラップダンス

posted by 福岡支店熱血営業マン:山下佳樹

福岡支店の山下です。

ここ数週間、自粛が続いている中で

運動不足を感じていらっしゃる方も少なくはないかと思います。

私も運動不足を感じていました。

そこで、仕事後や休日にテレビでユーチューブを見ながら

ハンズクラップダンスをするようにしています。

全身を使った運動ですので運動不足解消におススメです。

ユーチューブで検索すると出てきますので一度やってみてはいかがでしょうか?

余談ではありますが、私が入っている社会人野球チームは

宣言解除予定の次週の日曜日に試合がありますが、私はキャンセル予定です。

自粛明けに精一杯、運動できることを楽しみに頑張りましょう!

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